• Cours à l’année les mardis mercredis et jeudis voir dans Yoga pour adulte et Nidrâ -Yoga
  Hatha yoga mardi 19H ou Jeudi 7h ou 8H30
  nidrâ-yoga : relaxation et conscience mercredi 18h30

–

• DEUX STAGES DE YOGA LES DIMANCHES : Deux week-ends immersifs dans la continuité.

• Samedi 17/ 01/26 de 18h30 à 20h et dimanche 18/01/26 de 8h à 17h
  
• Dimanche 22/03/26 de 8h à 17h

DECOUVERTE DES YAMAS ET NIYAMAS à travers
Postures – Respiration – Méditation – Détente profonde.
But : sérénité et joie.
Deux stages dans la convivialité( 6 à 10 personnes), tous niveaux.
Pratique de postures, respirations, nidrâ-yoga, temps d’échange.
Repas partagés les dimanches.
Tarif : les deux week ends : 100€, un dimanche 60€
Acompte : 20€ à la réservation. (non remboursable)

RENSEIGNEMENTS auprès du professeurs de yoga.

NGUYEN CANH MS : mail : mariesan@yoga-nature.fr  tel : 06 74 31 77 70        

FICHE D’INSCRIPTION avant le 08/01/26
À renvoyer à : Yoga et nature   95 Chemin des Ciseaux   73370 Le Bourget du Lac
——————————————————————————————————–

NOM :                                                                                   PRENOM :

TEL    :                                            MAIL :

Personne à prévenir en cas d’urgence :

NOM :                                                                                     PRENOM :

TEL    :

Je m’inscris au stage ci-dessus, ci-joint un chèque de 20 euros pour réserver.
(non remboursable) Ordre : yoga et nature. Le solde est à régler en début de stage.

DATE :                                                                           SIGNATURE :

——————————————————————————————————–